By what.i.eat___
단백질 폭탄! 홈메이드 미트파이♥️
4 steps
Cook:35min
단백질 듬뿍! 연말 홈파티와 어울리는 초간단 미트파이🤎(High Protein! Quick & Easy Meat Pie)
연말 홈파티에도 너무 잘 어울리는 고기 듬뿍 들어간 미트파이 만들어봤슴돠🤩 요즘 페이스트리 많이 팔자나요! 그거 사서 하니깐 세상 간편하고 직접 만들어 먹으니 고기도 많이 넣을수 있어 좋더라구요😆(사서 먹으면 고기양 아주 모질라요...ㅋㅋ)
가운데 치즈도 싹 꽂아주는게 킬포여요!!🤍 동글동글 귀여운 미트 파이 연말 홈파티나 아이들 간식으로 완전 강추 입니다!😋
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 06:04:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories775.2 kcal (39%)
Total Fat55.4 g (79%)
Carbs40.6 g (16%)
Sugars2.4 g (3%)
Protein27.6 g (55%)
Sodium618.1 mg (31%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
다진소고기에 양파, 소금, 후추 그리고 물을 넣어서 섞어줌
Step 2
퍼프 페이스트리 위에 고기 동그랗게 올려줌
Step 3
고기 안쪽에 모짜렐라 치즈 넣어주고 페이스트리를 모아줌
Step 4
계란물을 묻혀주고 가위로 십자 모양 내줌 - 에어프라이어 190도 25분 - 맛있게 먹기😋
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