✨️잘먹어도 살빠져요

✨️ "샐러드만 먹고 굶어서 뺐어?" 😅😅 오랜만에 친척들과 식사했는데, 저탄고지로 살을 뺐다고 하니 다들 놀라시더라고요. 사실 많이 먹으면서도 건강하게 감량한 비결을 나누고 싶더라고요. 🥰✨️ 맛있게 먹으면서 " 미리 내일은 뭘 먹을까?" 생각하는 즐거움 건강하게 다이어틀 할 수 있는 것 같더라고요 건강하고 맛있는 한끼 되세요 🩷🩷

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1️⃣ 돼지고기 목살, 파프리카, 양파, 아스파라거스를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

Step 2

2️⃣ 달군 팬에 아보카도유를 두르고 돼지고기 목살을 볶아주세요.

Step 3

3️⃣ 고기가 반쯤 익으면 준비한 야채를 넣고 함께 볶아주세요.

Step 4

4️⃣ 야채가 부드럽게 익으면 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

Step 5

5️⃣ 마지막에 들기름을 살짝 둘러 고소한 풍미를 더해주세요.

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