캔 고추참치요리 고추참치볶음밥 간단볶음밥 재료 소스

Name: 캔 고추참치요리 고추참치볶음밥 간단볶음밥 재료 소스
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 대파 조금; 고추참치 100g; 밥 200g

5 steps

Prep:5minCook:10min

고추참치 넣고 볶음밥! 이거 매력있어요 꼭 해서 드셔보세요

Updated at: Sat, 30 Nov 2024 10:19:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories443.9 kcal (22%)

Total Fat13 g (19%)

Carbs59.9 g (23%)

Sugars2.1 g (2%)

Protein19.3 g (39%)

Sodium270.4 mg (14%)

Fiber0.3 g (1%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

대파

조금

100g고추참치

200g밥

Instructions

Step 1

대파를 잘게 썰어줍니다

Step 2

기름에 대파를 먼저 볶아주세요

Step 3

고추참치를 넣고 같이 볶아줍니다

Step 4

밥을 넣고 섞어서 볶아줍니다

Step 5

김가루, 참기름 넣고 마무리해주세요

View on naver.com

↑Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!