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스라
By 스라

계란야채 참치볶음밥 만드는법 채소요리로 하기

7 steps
Prep:15minCook:20min
볶음밥에 단무지를 추가해보세용 아삭아삭하니 맛있답니다~
Updated at: Sat, 07 Dec 2024 09:22:44 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
79
High

Nutrition per serving

Calories796.6 kcal (40%)
Total Fat9.1 g (13%)
Carbs154.2 g (59%)
Sugars66 g (73%)
Protein32.1 g (64%)
Sodium1125.8 mg (56%)
Fiber38.8 g (138%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
야채들을 손질 후 잘게 잘라줍니다
Step 2
양파를 먼저 볶습니다
Step 3
당근을 넣고 볶아주세요
Step 4
계란을 스크램블 해서 같이 섞어줍니다
Step 5
참치와 단무지를 넣어주세요
Step 6
밥을 넣고 섞어서 볶습니다
Step 7
소금으로 간을 해주세요
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