돌 미나리전 만들기 향긋한 미나리요리 ~

Name: 돌 미나리전 만들기 향긋한 미나리요리 ~
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 부침가루 3T 숟가락 가득; 물 150ml; 돌미나라 200g

5 steps

Prep:10minCook:20min

향긋한 미나리로 전 부쳐먹기! 미나리 좋아하시면 만들어 드세요

Updated at: Sun, 01 Dec 2024 13:42:12 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories168.3 kcal (8%)

Total Fat2 g (3%)

Carbs33.9 g (13%)

Sugars23 g (26%)

Protein7.8 g (16%)

Sodium393.9 mg (20%)

Fiber6.7 g (24%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

3 숟가락부침가루

가득

150ml물

200g돌미나리

Instructions

Step 1

미나리를 세척해주세요

Step 2

먹기 좋게 잘라줍니다

Step 3

부침가루와 물을 넣고 반죽을 만들어주세요

Step 4

반죽에 미나리를 넣고 잘 섞어줍니다

Step 5

프라이팬에 반죽을 넣고 잘~ 부쳐줍니다

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