초간단 부추계란말이 레시피 채소반찬 요리 ~

Name: 초간단 부추계란말이 레시피 채소반찬 요리 ~
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 계란 3개; 소금 조금; 부추 조금

5 steps

Prep:10minCook:20min

부추계란말이도 별미랍니다! 반찬으로 좋아요

Updated at: Sun, 01 Dec 2024 15:15:04 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories95.3 kcal (5%)

Total Fat6.3 g (9%)

Carbs0.6 g (0%)

Sugars0.3 g (0%)

Protein8.4 g (17%)

Sodium481.4 mg (24%)

Fiber0.1 g (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

3 개계란

Instructions

Step 1

계란을 풀어줍니다

Step 2

부추를 잘게 썰어서 추가합니다

Step 3

소금으로 간을 해주세요

Step 4

프라이팬에 계란물을 넣고 돌돌~ 잘 말아주세요

Step 5

먹기 좋은 크기로 잘라줍니다

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