Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories153.7 kcal (8%)
Total Fat8.5 g (12%)
Carbs9.7 g (4%)
Sugars7.5 g (8%)
Protein8.8 g (18%)
Sodium1227 mg (61%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
무는 0.5cm두께로 슬라이스한 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 2

끓는 물에 유부를 넣어 1분간 데친 뒤 씻어 물기를 꾹 짠 뒤 1cm 두께로 썰어 주세요.
Step 3

무를 들기름 1스푼에 볶다 멸치 육수 1L를 부어 끓여 줍니다.
Step 4
육수가 끓어오르면 유부와 액젓 1스푼,다진마늘 1스푼,국간장 1/2스푼,소금 1/4스푼을 넣어준 뒤 뚜껑을 덮고 15분 가량 중불로 끓여 줍니다.
Step 5

무가 투명하게 푹 익으면 대파와 후추를 넣어 한소끔 끓여 완성합니다.
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