Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories156.6 kcal (8%)
Total Fat9 g (13%)
Carbs18.2 g (7%)
Sugars14.7 g (16%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium14.2 mg (1%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 양배추는 곱게 채썰어 찬물에 담갔다가 건져요.
Step 2
2. 부추는 다듬어 씻어 먹기 좋은 길이로 썰어요.
Step 3
3. 양념장 재료를 섞어 양념을 만들어요.
Step 4
4. 양배추와 부추를 섞어서 먹기전에 양념장을 넣어 살살 버무려줘요.
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