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By Mikyung Kwon
버섯 + 관자 발사믹 샐러드🥗
5 steps
Prep:10minCook:10min
향긋한 발사믹 소스와 버터에 볶은 버섯과 관자가
어우러진 풍미 가득한 샐러드입니다.
홈 브런치나 손님 초대 메뉴로 완벽합니다.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 19:41:02 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories320.3 kcal (16%)
Total Fat20.3 g (29%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein18.2 g (36%)
Sodium1281.8 mg (64%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
팬에 올리브오일을 두르고 통마늘을 노릇하게 굽습니다.
Step 2
버섯을 넣고 소금, 후추로 간하며 볶습니다.
Step 3
관자를 넣고 맛술 또는 화이트 와인을 넣어 알코올을 날린 뒤 볶습니다.
Step 4
발사믹 식초를 넣고 후다닥 볶다가, 버터로 코팅한 뒤 후추를 한 번 더 뿌립니다.
Step 5
접시에 샐러드 채소를 깔고 그 위에 볶은 버섯과 관자를 올린 뒤, 그라나파다노 치즈를 뿌리고 팬에 남은 오일을 샐러드 위에 골고루 뿌려 완성합니다.
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