Samsung Food
Log in
Use App
Log in
아리주부
By 아리주부

전자레인지로 만드는 단호박찜

4 steps
Prep:5minCook:3min
파근파근 전자레인지에 빠르게 쪄낸 단호박에 치즈와 토핑을 얹어 완성해 본 출출할때 챙겨보기 좋은 간단한 간식 단호박찜이랍니다. 호박에 따라 또는 전자레인지 사양에 따라 가열시간은 상이할 수 있어 시간조절이 필요해요!
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 08:57:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
25
High

Nutrition per serving

Calories330.1 kcal (17%)
Total Fat11.9 g (17%)
Carbs50.1 g (19%)
Sugars37.7 g (42%)
Protein9.1 g (18%)
Sodium160.8 mg (8%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
단호박은 세척 후 손질히 쉽도록 통째 전자레인지 2분 가열해줍니다.
단호박은 세척 후 손질히 쉽도록 통째 전자레인지 2분 가열해줍니다.
Step 2
2등분 후 속을 파내고 8등분 내어 전자레인지 2분 가열해 충분히 익혀줍니다.
2등분 후 속을 파내고 8등분 내어 전자레인지 2분 가열해 충분히 익혀줍니다.
Step 3
접시에 담아 모짜렐라치즈 올려 치즈녹을 정도로 1분 가열 하여 줍니다.
접시에 담아 모짜렐라치즈 올려 치즈녹을 정도로 1분 가열 하여 줍니다.
Step 4
단호박과 어울리는 팥앙금 또는 토핑을 얹어 담아내어 주세요.
단호박과 어울리는 팥앙금 또는 토핑을 얹어 담아내어 주세요.
View on naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!