Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories117.5 kcal (6%)
Total Fat6.3 g (9%)
Carbs12.2 g (5%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium182.9 mg (9%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
준비한 야채류를 한입크기로 먹기 좋게 썰어서 준비해요.
Step 2
에어프라이어 바스켓에 넣고 소금 & 후추 & 올리브오일 까지 뿌려서 구워 줄 준비를 해주세요.
Step 3
소세지를 위에 올리고 에어프라이어기에 넣고 190도에서 40분 정도 구워주세요.
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