Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories167.7 kcal (8%)
Total Fat15.4 g (22%)
Carbs8.5 g (3%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein1.7 g (3%)
Sodium7.7 mg (0%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
아보카도는 칼집을 내서 반으로 자른 후 씨를 제거하고 속을 파서 으깨 주세요
Step 2
양파는 잘게 다져 주세요
Step 3
방울토마토도 잘게 잘라 주세요
Step 4
으깬 아보카도에 잘게 자른 양파와 토마토를 넣고 한번 섞어 주세요
Step 5
레몬즙 1큰술, 올리브유 1큰술, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 완성해 주세요
View on 까칠감성 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
