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아리주부
By 아리주부

밥도둑 통삼겹 김치찜

4 steps
Prep:15minCook:30min
한국인의 소울푸드 김치와 삼겹살의 만남, 통삼겹 김치찜이에요. 김치염도나 사용하는 고기 분량에 따라 물량과 함께 가열시간을 조절해 자작하게 쪄주도록 해요!
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 09:41:45 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories694.4 kcal (35%)
Total Fat60.3 g (86%)
Carbs16.8 g (6%)
Sugars11 g (12%)
Protein11.7 g (23%)
Sodium970.7 mg (49%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
삼겹살은 물에 15-20분 담궈 핏물제거 후 칼집내거나 등분내어줍니다.
삼겹살은 물에 15-20분 담궈 핏물제거 후 칼집내거나 등분내어줍니다.
Step 2
냄비에 묵은지 넣고 설탕,맛술,김치국물,소주와 물을 부어줍니다.
냄비에 묵은지 넣고 설탕,맛술,김치국물,소주와 물을 부어줍니다.
Step 3
뚜껑덮어 끓으면 불을 낮추어 중약불 기준 20-25분간 쪄주도록 합니다.(고기양 또는 화력에 따라 가열시간 조절)
뚜껑덮어 끓으면 불을 낮추어 중약불 기준 20-25분간 쪄주도록 합니다.(고기양 또는 화력에 따라 가열시간 조절)
Step 4
자작하게 졸여진 김치찜에 올리고당과 참기름을 더해 완성해 줍니다.
자작하게 졸여진 김치찜에 올리고당과 참기름을 더해 완성해 줍니다.
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