Samsung Food
Log in
Use App
Log in
스라
By 스라

도루묵조림 겨울 제철음식 즐기기

5 steps
Prep:10minCook:20min
구이나 찌개로 많이 해서 먹는 도루묵! 생선조림 하듯 만들어 드셔보세요
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 12:28:51 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories222 kcal (11%)
Total Fat4.3 g (6%)
Carbs23.7 g (9%)
Sugars16.1 g (18%)
Protein25.6 g (51%)
Sodium3168.3 mg (158%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
무를 먹기 좋게 썰어줍니다
Step 2
간장 고춧가루 설탕을 넣고 먼저 끓여줍니다
Step 3
고춧가루, 다진마늘, 간장, 설탕, 후루를 넣고 양념장으로 만들어줍니다
Step 4
도루묵을 위에 올려줍니다
Step 5
양념장을 골고루 부어주세 끓입니다
View on blog.naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!