By ellejisook
초간단 오이무침
4 steps
Prep:10minCook:15min
간단하게 만들 수 있는 상큼하고 맛있는 오이무침 레시피입니다.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 14:51:51 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories80.2 kcal (4%)
Total Fat1.7 g (2%)
Carbs15.5 g (6%)
Sugars10.4 g (12%)
Protein1.8 g (4%)
Sodium638.3 mg (32%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
오이는 굵은 소금으로 씻어 필러로 껍질을 대충 벗겨준다.
Step 2
먹기 좋은 크기로 오이, 당근, 양파를 편한대로 썰어준다. (당근, 양파 선택)
Step 3
분량의 양념을 넣어 무쳐준다. (양파나 당근이 빠질 경우 소금을 줄여주세요)
Step 4
통깨를 뿌리고 맛있게 먹는다.
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