Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories360.3 kcal (18%)
Total Fat16.4 g (23%)
Carbs19.3 g (7%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein35.6 g (71%)
Sodium2769.4 mg (138%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
소고기 밑간재료
Instructions
Step 1

된장국에 넣을 소고기에 미리 간장, 참기름, 다진마늘 등으로 밑간해주세요
Step 2

근대된장국에 들어갈 재료들을 같이 손질해주세요. 근대 줄기 밑부분은 잘라내주시면 되어요
Step 3

밑간해둔 소고기를 냄비에 넣고 달달 볶다가, 소고기가 익으면 육수를 넣어주고 육수가 끓으면 된장과 고추장도 잘 풀어주세요
Step 4

양파와 표고버섯을 넣고 끓이다가 근대를 넣고 팔팔 끓여주세요
Step 5
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근대를 넣고 5분정도 팔팔 끓이다가 참치액도 한스푼 넣고 3분정도 더 끓여주세요
Step 6

마무리로 홍고추와 청양고추, 대파도 넣고 한소끔 더 끓여주시면 완성입니다
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