팽이버섯요리 ~ 간단한 팽이버섯전 으로 즐겨요

Name: 팽이버섯요리 ~ 간단한 팽이버섯전 으로 즐겨요
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 팽이버섯 1봉지; 계란2개; 대파 한컵; 소금 조금

5 steps

Prep:10minCook:10min

쫄깃한 팽이버섯! 전으로 만들어 드세요

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 11:20:13 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories92.9 kcal (5%)

Total Fat4.4 g (6%)

Carbs6.6 g (3%)

Sugars0.5 g (1%)

Protein7.7 g (15%)

Sodium453.5 mg (23%)

Fiber2.2 g (8%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

2 개계란

Instructions

Step 1

팽이버섯을 손질 후 먹기 좋게 잘라줍니다

Step 2

계란을 잘 섞어줍니다

Step 3

버섯, 대파를 넣어줍니다

Step 4

소금으로 간을 해주세요

Step 5

팬에 올리고 노릇노릇 부쳐줍니다

View on blog.naver.com

↑Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!