By ellejisook
단짠 간장 두부조림
6 steps
Prep:5minCook:15min
간장 양념에 단짠한 맛이 어우러진 고소한 두부조림 레시피입니다. 간단하면서도 맛있는 밑반찬을 만들어 보세요.
Updated at: Tue, 17 Dec 2024 12:01:50 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories165.9 kcal (8%)
Total Fat11 g (16%)
Carbs9 g (3%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein11.4 g (23%)
Sodium646.2 mg (32%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

두부 1모를 먹기 좋은 크기로 잘라주고 대파와 홍고추는 얇게 돌려깍기 해서 썰어주세요.
Step 2

팬에 기름을 두르고 중불에서 두부를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.
Step 3

두부가 구워지는 동안 간장 2스푼, 설탕 1스푼, 마늘 1스푼, 후추, 깨소금, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.
Step 4

노릇하게 구워진 두부에 물 반컵을 부어주고 양념장을 골고루 뿌려줍니다. 대파도 위에 얹어줍니다.
Step 5
약불에서 양념장이 졸아들 때까지 조려줍니다.
Step 6

그릇에 두부를 담고 실고추를 올려 장식하면 완성입니다.
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