Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories310.5 kcal (16%)
Total Fat0.6 g (1%)
Carbs66.1 g (25%)
Sugars25.2 g (28%)
Protein8.7 g (17%)
Sodium1021.8 mg (51%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
전복은 솔로 깨끗이 닦아 준비합니다.
Step 2
갈아만든 배 1캔, 설탕, 고추장, 식초, 다진 마늘, 다진 생강, 물을 섞어 물회 육수를 만듭니다.
Step 3
오이는 얇게 채썰고, 무채를 준비합니다.
Step 4
소면은 삶아서 찬물에 헹군 뒤 물기를 제거합니다.
Step 5
그릇에 소면, 채썬 오이, 무채, 손질된 전복을 담습니다.
Step 6
준비한 육수와 얼음을 부어 전복물회를 완성합니다.
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