Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories543.4 kcal (27%)
Total Fat49.8 g (71%)
Carbs9.1 g (4%)
Sugars4 g (4%)
Protein16.2 g (32%)
Sodium444.8 mg (22%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
컬리 파슬리와 이탈리안 파슬리를 깨끗이 씻어 잘게 다집니다.
Step 2
마늘, 홍고추, 양파를 잘게 다집니다.
Step 3
큰 볼에 다진 재료를 넣고 소금, 후추, 레몬즙, 발사믹 식초를 추가합니다.
Step 4
올리브 오일을 넣고 재료가 잘 섞이도록 섞어 치미추리 소스를 만듭니다.
Step 5
안심을 소금과 후추로 간을 하고 팬에 굽습니다.
Step 6
구운 안심 위에 치미추리 소스를 올려 완성합니다.
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