Lunchbox z bułką z salami

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Bułka - 1 szt./ 1 szt. Ketchup – 1 tbs (20 g)/ 0,5 tbs (10 g) Salami – 1 plaster (15 g)/ 3 plastry (60 g) Sałata - 20 g/ 20 g Kiełki - 8 g/ 8 g Rzodkiewka - 45 g/ 45 g Ogórek - 75 g/ 75 g Skyr - 150 g/ 150 g Marcin jabłko

Step 2

Bułkę kroimy na małe kromki.

Step 3

Kromki smarujemy ketchupem, układamy salami, sałatą oraz kiełkami i przykrywamy drugą kromką.

Step 4

Kanapeczki układamy w lunchboxie z kawałkami warzyw. Na deser zjadamy jogurt (i jabłko).