
By Olimpia Davies
Zapiekane tosty z cukinią i serem
2 steps
Prep:15minCook:25min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:13:01 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories271.6 kcal (14%)
Total Fat15 g (21%)
Carbs22.3 g (9%)
Sugars3.8 g (4%)
Protein12.8 g (26%)
Sodium753.9 mg (38%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Piekarnik nagrzewamy do 175°C. Blaszkę piekarnikową wykładamy papierem do pieczenia. Na papierze układamy kromki chleba, które skrapiamy oliwą. Wkładamy do piekarnika i lekko podpiekamy chleb, aż zacznie się rumienić, przez ok. 10 minut. Wyjmujemy i odstawiamy na bok, zwiększamy temperaturę w piekarniku do 180°C.



Step 2
Cukinię ścieramy do dużej miski na tarce o grubych oczkach. Lekko solimy i odciskamy z nadmiaru wody. W drugiej misce mieszamy jajko ze śmietaną i startym żółtym serem. Doprawiamy pieprzem. Do masy jajecznej dodajemy cukinię i dokładnie mieszamy. Tak przygotowaną masę nakładamy na podpieczone kromki chleba i ponownie zapiekamy ok. 15 minut, aż wierzch się zetnie i będzie złociście brązowy. Podajemy z tabasco lub innym ulubionym sosem.


Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!