By Jasmin D
Bagel mit Spiegelei und Bacon
2 steps
Prep:10minCook:25min
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 19:01:34 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories538.5 kcal (27%)
Total Fat35.5 g (51%)
Carbs37.3 g (14%)
Sugars9 g (10%)
Protein18.6 g (37%)
Sodium605.6 mg (30%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Als erstes Eier in Butter braten, rausholen und rote Zwiebeln anschwitzen. Danach Bacon extra auf der Pfanne braten.
Frying Pan
bacon
eier
Rote Zwiebel
butterStep 2
Bagel toasten, mit Frischkäse beschmieren, Tomaten und Rucola hinzufügen
Bagel
frischkäse
tomaten
rucolaNotes
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Delicious
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Moist
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