Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories668.9 kcal (33%)
Total Fat44 g (63%)
Carbs32.1 g (12%)
Sugars15 g (17%)
Protein35.8 g (72%)
Sodium2608.1 mg (130%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
냄비에 물 800ml를 넣고 진간장 4스푼, 설탕 3스푼을 넣어 팔팔 끓입니다.
Step 2
양파와 에어프라이어에서 조리한 고메소바바 치킨을 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 냄비에 넣어줍니다.
Step 3
달걀물을 냄비에 골고루 붓고, 반숙 상태가 되면 불을 꺼줍니다. 반숙 상태로 마무리하면 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.
Step 4
쪽파, 참기름, 깨를 뿌려 마무리합니다. 쪽파와 참기름을 추가하면 고소한 풍미가 더해집니다.
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