Samsung Food
Log in
Use App
Log in
남교 김
By 남교 김

목살김치볶음

돼지 목살과 김치를 사용해 간단하면서도 맛있는 김치볶음을 만드는 레시피. 들기름의 풍미가 더해져 밥반찬이나 술안주로 완벽한 요리입니다.
Updated at: Fri, 03 Jan 2025 03:29:41 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories346.4 kcal (17%)
Total Fat22.8 g (33%)
Carbs15.9 g (6%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein27.5 g (55%)
Sodium843.5 mg (42%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
김치는 속 양념을 털어내고 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다.
Step 2
양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 어슷하게 썰어 준비합니다.
Step 3
돼지고기 목살은 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
Step 4
팬을 달군 후, 돼지고기 목살을 기름 없이 볶아줍니다. 기름기가 부족하면 식용유 1~2스푼을 추가합니다.
Step 5
고기가 익으면 후추를 살짝 뿌려줍니다.
Step 6
김치 2컵을 넣고 들기름 1스푼을 추가한 뒤 잘 볶아줍니다.
Step 7
썰어둔 양파, 청양고추, 홍고추를 넣고 잘 섞으며 볶아줍니다.
Step 8
생수 1/2컵을 넣고 타지 않게 중불에서 졸여줍니다.
Step 9
간 마늘 1/2스푼과 알룰로스 1스푼을 넣고 양념이 잘 배이도록 볶습니다.
Step 10
마무리로 대파를 넣고 살짝 볶은 뒤, 들기름 1스푼을 추가로 넣고 휘리릭 섞어줍니다.
Step 11
완성된 목살김치볶음을 그릇에 담고 통깨를 뿌려 서빙합니다.
View on blog.naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!