Oeuf cocotte aux épinards

Entrée cétogène Pour 1 portion : 3g de glucide net 8,7g de protéines

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1. Préchauffez le four à 180 degrés

Step 2

2. Dans une petite cocotte, disposez les épinards frais. Ajoutez l'œuf entier par dessus.

Step 3

3. Versez la crème sur l'œuf et assaisonnez

Step 4

4. Enfournez la cocotte pendant 12 à 15 mn, jusqu'à ce que l'œuf soit cuit à votre goût