Nutrition balance score
Unbalanced
Nutrition per serving
Calories131.2 kcal (7%)
Total Fat9.7 g (14%)
Carbs0.6 g (0%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein9.7 g (19%)
Sodium303.2 mg (15%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Alle Eier aufschlagen und verrühren. Salz und Pfeffer einrühren und vermischen.
Whisk
eier7 
salzStep 2
Danach das Olivenöl auf der 7. Stufe in der Pfanne für eine halbe Minute leicht erhitzen.
CooktopHeat
Oven Safe Skillet
Olivenöl10mlStep 3
Danach das Ei in die Pfanne füllen und dauerhaft rühren bis das Ei nach einiger Zeit schön fest wird. Guten Appetit
CooktopHeatOven Safe SkilletNotes
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Easy
Go-to
One-dish
Under 30 minutes
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