Wraps de laitue au tofu et légumes

Calories : 276 kcal Protéines : 21.3 g Glucides : 18.4 g Lipides : 15.1 g Fibres : 6.4 g

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1. Faire sauter le tofu émietté dans une poêle avec la sauce soja jusqu'à ce qu'il devienne doré.

Step 2

2. Ajouter les légumes râpés (carotte, poivron, concombre) dans un grand bol.

Step 3

3. Pour chaque wrap, remplir une feuille de laitue avec le tofu sauté et les légumes, puis ajouter un peu de vinaigre de riz et garnir de graines de sésame.