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Kikisleeps
By Kikisleeps

Cheese Fries Bowl

⬇️ Rezept ⬇️ Cheese Fries Bowl 383 kcal & 24,6g EW ✅ schnell & einfach ✅ Kalorienarm ✅ Proteinreich Du brauchst: 130g Pommes (Agrarfrost) 70g Cherrytomaten 80g Rinderhack Eisbergsalat Lauchzwiebel Salz, Pfeffer, Paprikapulver 2 kcal More Ölspray Käsesauce: 20ml Cremefine 7% fett 1x Toast Schmelzkäse Scheibe So geht’s: Pommes in der Heißluftfritteuse oder im Backofen zubereiten. Tatar würzen und in der Pfanne anbraten. Salat, Tomaten und Lauchzwiebel klein schneiden. Salat, Tomaten, fertige Pommes und Tatar in eine Schale geben. Alles für die Sauce in einen Topf geben. Nur ganz kurz erwärmen bis der Käse geschmolzen ist und gut umrühren. Sauce auf die Bowl geben und mit Lauchzwiebel toppen. Viel Spaß beim nachmachen Markiert mich gerne ❤️
Updated at: Wed, 05 Mar 2025 19:24:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
27
High

Nutrition per serving

Calories613.7 kcal (31%)
Total Fat39.1 g (56%)
Carbs42.7 g (16%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein24.5 g (49%)
Sodium1708.2 mg (85%)
Fiber6.3 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Pommes in der Heißluftfritteuse oder im Backofen zubereiten.
Step 2
Tatar würzen und in der Pfanne anbraten.
Step 3
Salat, Tomaten und Lauchzwiebel klein schneiden.
Step 4
Salat, Tomaten, fertige Pommes und Tatar in eine Schale geben.
Step 5
Alles für die Sauce in einen Topf geben.
Step 6
Nur ganz kurz erwärmen bis der Käse geschmolzen ist und gut umrühren.
Step 7
Sauce auf die Bowl geben und mit Lauchzwiebel toppen.
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