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Bien Manger Bien Vivre
By Bien Manger Bien Vivre

Œufs cocotte aux poireaux, chorizo et topinambours

9 steps
Prep:30minCook:10min
Updated at: Sat, 29 Mar 2025 13:33:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories468.8 kcal (23%)
Total Fat28.1 g (40%)
Carbs34.2 g (13%)
Sugars17.2 g (19%)
Protein20.6 g (41%)
Sodium643.2 mg (32%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffez votre four à 180°C (th.5-6).
Step 2
Lavez soigneusement le poireau pour le débarrasser de la terre puis émincez-le finement.
Step 3
Retirez la peau puis coupez le chorizo en petits dés.
Step 4
Epluchez les topinambours puis rincez-les brièvement. Coupez-les en fines lamelles.
Step 5
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir le poireau émincé quelques minutes à feu vif, en remuant régulièrement. Lorsque les poireaux sont fondants, ajoutez la crème fraîche et laissez réduire quelques minutes. Ajoutez la noix de muscade, salez et poivrez légèrement.
Step 6
Dans une seconde poêle légèrement huilée, faites colorer les lamelles de topinambours. Quand les lamelles sont légèrement fondantes, déglacez la poêle avec la sauce soja et ajoutez les dés de chorizo. Salez et poivrez légèrement.
Step 7
Dans 4 ramequins, répartissez les lamelles de topinambours au chorizo et la fondue de poireaux. Cassez un œuf dans chaque ramequin.
Step 8
Faites cuire vos œufs cocotte aux poireaux, chorizo et topinambours dans votre four bien chaud, au bain-marie, pendant 6 à 10 min.
Step 9
Servez-les dès la sortie du four et dégustez-les bien chauds.

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