By Anais beaufils
Champignons crousti-fondants
6 steps
Prep:10minCook:15min
Livre : Mon cahier de recettes à l'Airfryer
Page : 120
Updated at: Fri, 31 Oct 2025 15:41:36 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
17
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories98.7 kcal (5%)
Total Fat7.6 g (11%)
Carbs5.2 g (2%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein4.8 g (10%)
Sodium645.1 mg (32%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Nettoyer les champignons et ôter leur pied terreux
Step 2
Les couper en 2 ou en 4 selon leur taille
Step 3
Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, l'ail haché, la sauce soja, le persil, du sel et du poivre
Step 4
Ajouter les champignons et bien mélanger pour les enrober de la marinade
Step 5
Disposer les champignons dans le panier de l'airfryer en une seule couche
Step 6
Faire cuire pendant 15 min à 180°C en remuant à mi-cuisson pour assurer une cuisson uniforme
Notes
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