Arroz com carne e ovos
3 steps
Prep:25minCook:6min
Um prato simples para dias corridos
Updated at: Tue, 01 Jul 2025 22:55:55 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
51
High
Nutrition per serving
Calories572 kcal (29%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs86.4 g (33%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein27.9 g (56%)
Sodium1039.5 mg (52%)
Fiber1.8 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Pegue as três fatias de carne e corte em fatias finas colocando sal,orégano e alho e massageia
Depois põem em uma vasilha da geladeira


Step 2
Pegue uma frigideira e frite o ovo, assim que estiver quase endurecendo meche até ele se transformar em ovo mexido
Step 3
Em uma panela coloque a carne e frita junto com cebola, depois coloque o arroz e um pouco de água e açafrão. Assim que água começar a secar coloque o ovo
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