Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories1310.6 kcal (66%)
Total Fat115.5 g (165%)
Carbs39.3 g (15%)
Sugars17.2 g (19%)
Protein28.2 g (56%)
Sodium2097.8 mg (105%)
Fiber9.2 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Schweinebauch
800gSchweinebauch
2zwiebeln
2chilischoten
2knoblauchzehen
100mlTeriyaki sauce
salz
pfeffer
Öl
Tortillas
120mm
2römersalatherzen
Scharfe Sauce
nach Bedarf
Guacamole
Salsa
Instructions
Schweinebauch
Step 1
Das Fleisch in schmale Scheiben, dann in Streifen schneiden.
Zwiebel in Ringe schneiden.
Knoblauch und Chili fein hacken.
Alles im eine Schüssel geben, Teriyakisauce und Öl zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Step 2
Für mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, ziehen lassen.
Feuerplatte oder Pfanne kräftig vorheizen und etwas Öl darauf verteilen.
Das Fleisch mit Marinade auf die Platte/Pfanne geben und kräftig von allen Seiten abraten.
Step 3
Salat in deine Streifen schneiden.
Nach 10-15 Minuten sollte das Fleisch fertig sein.
Tortillas erwärmen.
Etwas Guacamole in die Mitte streichen, mit Fleisch füllen, Salat darauf und Salsa.
Guacamole
Step 4
Alle Zutaten für die Guacamole mixen und abschmecken.
Salsa
Step 5
Tomaten dein würfeln, mir anderen Zutaten mischen und abschmecken.
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