Hafer-Power Bowl

Genießen Sie dieses kraftvolle Frühstück aus Hafer, Milch, Sahne, Erdnussbutter und Bananen. Ein schnelles und leckeres Rezept für einen energiereichen Start in den Tag.

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Milch und Hafer in einen kleinen Topf geben, eine Prise Salz hinzufügen und bei mittlerer Hitze unter Rühren erwärmen.

Step 2

Sobald die Mischung leicht köchelt, die Hitze reduzieren und 3-4 Minuten quellen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Step 3

Sahne einrühren und kurz aufkochen lassen, dann vom Herd nehmen.

Step 4

Erdnussbutter unterrühren, bis sie sich gleichmäßig verteilt hat.

Step 5

Hafer in eine Schüssel geben, Banane in Scheiben darauflegen und mit Nüssen bestreuen. Sofort servieren.