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By Alex Moreno

Salade de pommes de terre aux harengs fumés

6 steps
Prep:20min
Updated at: Tue, 27 Jan 2026 18:49:28 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
81
High
Glycemic Load
23
High

Nutrition per serving

Calories446.2 kcal (22%)
Total Fat30 g (43%)
Carbs27.8 g (11%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein16.4 g (33%)
Sodium85.9 mg (4%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Pour la salade :

Step 1
Éplucher les pommes de terre
Step 2
Faire cuire les pommes de terre à la vapeur (20min) ou à l'autocuiseur (10-12 min) puis les laisser tiédir. Les couper en dés.
Step 3
Éplucher l'oignon rouge et le couper en rondelle
Step 4
Couper les filets de Harengs en petits cubes
Step 5
Dans un saladier mettre le sel, le poivre, la moutarde, puis le vinaigre. Battre le mélange et ajouter l'huile d'olive
Step 6
Ajouter les cubes de harengs, les dés de pommes de terre et mélanger

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