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Manille Brun
By Manille Brun

Salade Shirazi avec pain pita

Updated at: Sun, 12 Jul 2026 19:10:59 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
23
High

Nutrition per serving

Calories294.6 kcal (15%)
Total Fat8.4 g (12%)
Carbs48.5 g (19%)
Sugars9.7 g (11%)
Protein7.7 g (15%)
Sodium1025.8 mg (51%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Enlever les graines des tomates et du concombre. Couper les légumes en minuscules cubes.
Step 2
Ciseler les feuilles de menthe et de basilic.
Step 3
Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron avec le sel. Mélanger le tout.
Step 4
Faire chauffer les pains pitas au micro-ondes. Tartiner de Sriracha et remplir le pain de la salade.

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