Log in
Use App
…
Log in
Martha Matamoros
By Martha Matamoros

Sopa de lentejas

Sopa espesa de lentejas con pollo, zanahoria y hierbas. Se cuece todo junto y se sirve con limón, ajo, sal y pimienta para un sabor casero y reconfortante.
Updated at: Wed, 26 Aug 2026 02:33:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
26
Low

Nutrition per recipe

Calories2418.2 kcal (121%)
Total Fat121.7 g (174%)
Carbs201 g (77%)
Sugars38.9 g (43%)
Protein112 g (224%)
Sodium3602.5 mg (180%)
Fiber23.3 g (83%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Freír en una cazuela la cebolla y el ajo. Añadir las lentejas limpias y remojadas con anterioridad, el caldo, la sal, la pimienta, el laurel, la zanahoria y el hueso de jamón.
Step 2
Cocer la sopa a fuego lento hasta que las lentejas casi se deshagan. Si el caldo se consume demasiado, agregar agua bien caliente.
Step 3
Antes de servir se quita la hoja de laurel y el hueso de jamón, desprendiendo la carne que tenga.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!