Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories384.1 kcal (19%)
Total Fat15.6 g (22%)
Carbs55.5 g (21%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein12.9 g (26%)
Sodium26.4 mg (1%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Mixer l’avocat avec la morue
dessalée, le jus de citron vert, l’huile
d’olive, l’échalote et l’ail épluchés, la
farine et le persil.
Step 2
Servir sur des toasts et/ou avec
des bâtonnets de légumes.
Notes
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