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Mouniou Tee
By Mouniou Tee

🐟 Kinilauw

5 steps
Prep:20minCook:15min
Updated at: Sat, 21 Feb 2026 16:27:24 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories287.1 kcal (14%)
Total Fat16.5 g (24%)
Carbs13.7 g (5%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein24.4 g (49%)
Sodium76.8 mg (4%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1️⃣ Dans un bol, verser le lait de coco et la sauce nuoc mam puis réserver
Step 2
2️⃣ Hacher finement de l'oignon rouge et de la coriandre (quantité selon les goûts)
Step 3
3️⃣ Couper le poisson en petits cubes
Step 4
4️⃣ Dans un saladier, préparer la marinade en mélangeant seulement 2 cs du lait de coco et nuoc mam puis tous les autres ingrédients, y compris l'oignon et la coriandre. Finir par ajouter le poisson détaillé en cubes et assaisonner de piment, sel et poivre
Step 5
5️⃣ Une fois que le poisson a cuit dans la marinade, finir par ajouter la fin du lait de coco et nuoc mam. Réassaisonner au besoin

Notes

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