Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories294.7 kcal (15%)
Total Fat16.7 g (24%)
Carbs4.7 g (2%)
Sugars2.4 g (3%)
Protein29.2 g (58%)
Sodium443.2 mg (22%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Faire revenir 7 minutes dans une casserole le bœuf, l'oignon et l'ail dans de l'huile.
Step 2
Ajouter le bouillon, les épinards et la badiane.
Step 3
Laisser mijoter 4 minutes et servir chaud.
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