Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories160.7 kcal (8%)
Total Fat6.1 g (9%)
Carbs4.7 g (2%)
Sugars2.4 g (3%)
Protein22.2 g (44%)
Sodium585.2 mg (29%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Faire revenir 7 minutes dans une casserole le bœuf, l'oignon et l'ail dans de l'huile.
Step 2
Ajouter le bouillon, les épinards et la badiane.
Step 3
Laisser mijoter 4 minutes et servir chaud.
Notes
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