Кукурузный суп
100%
0
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories592.7 kcal (30%)
Total Fat44.6 g (64%)
Carbs43.8 g (17%)
Sugars16.1 g (18%)
Protein10 g (20%)
Sodium821.4 mg (41%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Пробить кукурузу с жидкостью из банки блендером, поварить 10 минут
Step 2
обжарить муку на сковороде, добавить сливочное масло, затем сливки, перец и мускатный орех
Step 3
загустить соус и добавить к кукурузе, варить 10 минут
Step 4
процедить от комочков, добавить креветки, варить 2-3 минуты, снять с огня, добавить сахар и соль по вкусу
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
Sweet
Under 30 minutes
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
