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By J. Mahé

Picadillo a la Habanera

5 steps
Prep:15minCook:30min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:36:54 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories449.4 kcal (22%)
Total Fat28.8 g (41%)
Carbs19.9 g (8%)
Sugars13.3 g (15%)
Protein22.1 g (44%)
Sodium480.3 mg (24%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Préparation

Step 1
Faites chauffer 2CS d’huile d’olive dans une sauteuse et faites revenir à feu doux l’ail, l’oignon et le poivron taillé en petits cubes. (C’est ce qu’on appelle le « sofrito »). Ajoutez le verre de vin et laissez-le réduire.
Step 2
Quand l’oignon et le poivron sont fondants, ajoutez la viande de bœuf et remuez jusqu’à ce qu’elle soit colorée (environ 5 minutes). Salez, poivrez.
Step 3
Ajoutez les tomates, le cumin, et le sucre, le laurier, les olives et les raisins secs, couvrez et laissez mijoter 30 minutes environ. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Step 4
Si nécessaire finissez la cuisson à découvert pour laisser réduire.

Accompagnement

Step 5
Ce plat se sert traditionnellement avec du riz blanc (et des frijoles : haricots noirs), il faut donc garder une quantité suffisante de sauce.

Notes

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