By Christiane Domingues
Pad Thaï
8 steps
Prep:30minCook:20min
Pad Thaï revisité.
Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu.
Possible de remplacer le poulet par des crevettes ou de faire avec les deux pour un mélange terre/mer.
Pensez à garder un peu de cacahuètes non salées et de la queue d'oignon pour que vos convives puissent en rajouter à leur convenance. Idem pour la sauce soja.
Pour la sauce soja, j'ai une préférence pour la sucrée. Selon vos préférences.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:30:19 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories5363.7 kcal (268%)
Total Fat366.7 g (524%)
Carbs42 g (16%)
Sugars8.3 g (9%)
Protein447.3 g (895%)
Sodium2920.2 mg (146%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
2Poulet
blanc ou hauts de cuisses
3Oignon nouveaux
1poivrons
1carottes
Piment
plus ou moins fort en fonction des goûts
cive
nouilles
Pousses de soja
Cacahuètes non salées
mixées
Pour la sauce
2 cuillères à soupesauce soja
1 cuillères à soupeSauce nuoc nam
1 cuillères à soupeHuile de sésame
ou olive
1 pincéesel
1 pincéepoivre
Pour plus de crémeux
Instructions
Step 1
Coupe le poulet en dés
Faire mariner le poulet dans la sauce
Step 2
Couper les légumes finement (couper également le vert des oignons et la cive !! )
Réserver un peu de cive et du vert de l'oignon pour la décoration à la fin
Step 3
Faire cuire les nouilles selon l'indication sur le paquet.
Pensez à démêler avec les nouilles avec une fourchette.
Réservez
Step 4
Faire revenir les oignons avec un peu d'huile (ou beurre) et à feu vif venir saisir le poulet
Step 5
Rajouter au poulet les légumes (sur le feu)
Step 6
Préparer une bouillon de miso, avec très peu d'eau pour avoir une forte concentration et venir rajouter au poulet
Step 7
Égouttez les nouilles et les rajouter au plat. Mélangez et laissez l'ensemble se réchauffer quelques minutes
Step 8
Hors du feu rajouter les pousses de soja et les cacahuètes mixées
Notes
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Easy
Go-to
Spicy
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