By Maud Thms
Tagliatelles crémeuses à la ricotta et aux épinards frais
Réalisé Nov21 : validé Maud & JB
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:06:09 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories464 kcal (23%)
Total Fat12.4 g (18%)
Carbs65.5 g (25%)
Sugars3.8 g (4%)
Protein22.4 g (45%)
Sodium481.4 mg (24%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Faites cuire les pâtes al-dente selon les instructions du paquet. Égouttez et rincez à l’eau froide pour stopper la cuisson, réservez.
Step 2
Pendant que les pâtes cuisent, préparez la sauce.
Step 3
Hachez l’ail et coupez les épinards grossièrement.
Step 4
Dans une sauteuse, faure chauffer la matière grasse (beurre à feux doux, ou huile d'olive).
Step 5
Ajoutez-y l’ail et faites cuire 1 minute. Ajoutez ensuite les épinards. Laissez cuire 5 – 7 minutes en remuant.
Step 6
Ajoutez ensuite le lait et la ricotta, mélangez bien et laissez la sauce épaissir 5 minutes. Assaisonnez.
Step 7
Ajoutez le parmesan et les pâtes, mélangez bien et laissez réchauffer.
Step 8
Servez immédiatement.
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