Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
12hauts de cuisses de poulet désossés et sans peau
ou 4 poitrine de poulet

marinade
moutarde de Dijon
huile d'olive
vinaigre de vin rouge
ou blanc
thym
effeuillé
2 goussesail
hachées
sel
poivre
Instructions
Step 1
1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade.
Step 2
2. Déposer le poulet dans la marinade et bien l’enrober. Réserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures.
Step 3
3. Préchauffer le barbecue à feu moyen.
Step 4
4. Égoutter le poulet et griller.
Step 5
5. Poursuivre la cuisson sur la partie la plus éloignée de la source de chaleur. Badigeonner de marinade, au goût.
Step 6
6. Servir accompagné de pâtes au pesto ou utiliser pour faire des sandwichs ou des salades
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