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cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire  de catherine
By cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire de catherine

Moussaka gratin d'aubergine (à la sauce béchamel)

Moussaka ou recette d’aubergines gratinées au four facile Il existe de nombreuses variantes bulgare, arménienne, monténégrine, macédonienne, roumaine ou serbe de ce plat chaud, préparé avec des courgettes, des poivrons (pour la musakka turque), carottes ou pommes de terre comme le mien aujourd’hui. J’ai opté pour de mini moussaka mais le montage se fera également parfaitement dans un plat à gratin. C’est un plat familial bien complet que l’on apprécie pour ses parfums.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:00:43 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
48
Low

Nutrition per recipe

Calories2147.6 kcal (107%)
Total Fat136.7 g (195%)
Carbs142.9 g (55%)
Sugars52.6 g (58%)
Protein99.3 g (199%)
Sodium1808.2 mg (90%)
Fiber37.9 g (135%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Moussaka d’aubergine : Étapes de préparation
Step 2
Préparation de la sauce au boeuf haché
Step 3
Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive et faire revenir les oignons émincés et l’ail écrasée.
Step 4
Ajouter la viande hachée, la pulpe de tomates ainsi que le concentré, la garniture aromatique (origan, thym en branche et laurier).
Step 5
Saler, poivrer. Laisser cuire. Verser l’équivalent d’un verre d’eau et faire mijoter à feu doux jusqu’à réduction de la sauce en remuant de temps à autre.
Step 6
Rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Réserver.
Step 7
Préparation des aubergines
Step 8
Laver les aubergines.
Step 9
Retirer le pédoncule et les extrémités.
Step 10
Découper en tranches de 1 cm d’épaisseur et les déposer sur du papier absorbant. Saler et laisser dégorger.
Step 11
Huiler un plat allant au four et déposez les. Poivrer et arroser d’un filet d’huile d’olive. Dorer au four jusqu’à ce qu’elles aient bien ramollis.
Step 12
Éplucher et couper les pommes de terre en rondelles et faire frire. Une fois dorées, les retirer sur du papier absorbant.
Step 13
Montage de la moussaka
Step 14
Déposer un petit cadre de cuisine sur un plat à four.
Step 15
Tapisser le fond et contour du cadre d’une couche d’aubergines.
Step 16
Alterner ensuite une couche de tomates, puis de pommes de terre. Tasser légèrement avec le dos d’une cuillère. Alterner de nouveau une couche de viande, puis d’aubergines, viande hachée, pomme de terre et viande hachée. Recouvrir le montage avec une couche d’aubergine. Tasser de nouveau.
Step 17
Si vous le souhaitez, c’est le moment de couvrir le gratin de sauce béchamel
Step 18
Parsemer de fromage râpé.
Step 19
Cuire au four préchauffé à 180°C et faire gratiner pour 10 minutes environ.
Step 20
Démouler la moussaka dans un plat de service et déguster avec une sauce tomates agrémentée d’herbes aromatiques.
Step 21
Bon appétit.
Step 22
Notes :
Step 23
plutôt que des carrés à pâtisser, vous pouvez utiliser un grand moule rectangulaire pour plus de personnes. Pour une moussaka légère et allégée, cuire les pommes de terre à l’eau.
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