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Bien Manger Bien Vivre
By Bien Manger Bien Vivre

Bœuf bourguignon

10 steps
Prep:30minCook:3h
Updated at: Fri, 07 Feb 2025 13:38:38 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
27
High

Nutrition per serving

Calories1082.1 kcal (54%)
Total Fat51.5 g (74%)
Carbs57.7 g (22%)
Sugars11.4 g (13%)
Protein59.5 g (119%)
Sodium1076.1 mg (54%)
Fiber6 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Épluchez les oignons, les carottes et les navets. Coupez-les en gros morceaux.
Step 2
Dans une cocotte, faites revenir les lardons dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez-les de la cocotte et réservez-les.
Step 3
Dans la même cocotte, faites revenir les morceaux de viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Retirez-les également et réservez-les.
Step 4
Ajoutez les oignons, les carottes et les navets dans la cocotte. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Step 5
Saupoudrez la farine sur les légumes et remuez bien.
Step 6
Ajoutez le vin rouge, le bouillon de bœuf, le bouquet garni et les lardons. Salez et poivrez à votre goût.
Step 7
Remettez la viande dans la cocotte et mélangez bien.
Step 8
Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant environ 3 heures.
Step 9
Pendant ce temps faites cuire les pates comme indiqué sur le paquet.
Step 10
Vérifiez la cuisson en piquant la viande avec une fourchette. Si elle est tendre, c'est prêt !

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