Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
131
High
Nutrition per serving
Calories1449.2 kcal (72%)
Total Fat88.5 g (126%)
Carbs193.4 g (74%)
Sugars25.3 g (28%)
Protein77 g (154%)
Sodium2578.8 mg (129%)
Fiber10.7 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Porree längs halbieren, waschen, in Ringe schneiden
Step 2
Pfanne 1: Öl auf mittlerer Stufe erhitzen,
Porree 3-5min anschwitzen,
mit Schlagobers + Wasser + Hühnerbrühe ablöschen und 2-3min köcheln lassen bis Soße eindickt
Step 3
schweinelachssteaks mit paprikapulver marinieren
Step 4
Pfanne 2: Öl auf mittlere Hitze, Schweinelachssteaks dazu von jeder Seite 3-5min anbraten, kurz ruhen lassen
Step 5
Pfanne 2: Öl erhitzen, Schupfnudeln 6-8min anbraten
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












