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By cooking with aulona
Hähnchen Avocado Sandwich
8 steps
Cook:15min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:26:18 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories1458.9 kcal (73%)
Total Fat123.8 g (177%)
Carbs39.5 g (15%)
Sugars7 g (8%)
Protein45.2 g (90%)
Sodium2044.8 mg (102%)
Fiber7.6 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Hähnchen
Sandwich
Instructions
Hähnchen
Step 1
Das Öl in der Pfanne erhitzen. Die Hitze auf mittlere Stufe stellen. Das Hähnchen hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. 2 Minuten lang braten.
Step 2
Das Hähnchen wenden. Erneut würzen. 2-3 Minuten braten.
Sandwich
Step 3
Die Tomate und die Avocado in Scheiben schneiden.
Step 4
Das Öl in der Pfanne erhitzen. Die Eier in die Pfanne aufschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier etwa 2min braten, bzw. bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Step 5
Jede Seite des Brotes mit Butter bestreichen. Toasten, bis sie goldbraun sind.
Step 6
Die untere Brothälfte mit Frischkäse bestreichen. Den Salat und die Tomate darauf legen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Step 7
Dann mit dem Hähnchen und den Spiegeleiern belegen. Nun die Sriracha-Mayo daraufträufeln.
Step 8
Zum Schluss die andere Brothälfte darauflegen und genießen!