By Athena Croquette
Frite de carotte⭐
Instructions
Prep:24minCook:20min
Préchauffer le four à 400 °F/200 °C.
Tranchez le haut et le bas des carottes et les éplucher au besoin.
Couper les carottes en deux, puis couper chaque moitié en trois dans le sens de la longueur.
Dans un grand bol, déposer tous les bâtonnets de carottes.
Verser tous les autres ingrédients par-dessus les bâtonnets de carottes.
Étaler les carottes sur une plaque à pâtisserie en les disposant en une couche uniforme.
Cuire au four pendant 15-20 minutes (pour des frites plus ou moins croustillantes selon le cas).
Lorsque la cuisson des frites est terminée, les laisser refroidir pendant 5 minutes sur la plaque avant de les transférer dans les assiettes.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 19:35:52 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories213.4 kcal (11%)
Total Fat14.5 g (21%)
Carbs20.2 g (8%)
Sugars6.5 g (7%)
Protein3.1 g (6%)
Sodium488.5 mg (24%)
Fiber4.9 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
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